100x Atempausen im Ruhestand

Wer heute in Rente geht, hat noch einen langen Lebensabschnitt vor sich. Der Übergang in dieses so genannte „dritte Lebensalter“ ist ein grundlegender Wendepunkt, der bewusst und aktiv gestaltet werden will, wenn ein zufriedenes und erfülltes Leben im Alter gelingen soll.

Hierbei ist es wichtig, das eigene Leben bewusst zu erinnern und ebenso bewusst Abschied zu nehmen von bestimmten Lebensabschnitten. Es gilt, eine neue Identität, eine neue Zeitstruktur und neue Rollen sowie Netzwerke zu finden.

Diese Themen werden in den Impulskärtchen aufgegriffen. Sie finden Aphorismen und Zitate zum Thema Alter und Altern, zu Gelassenheit und Lebensweisheit von bekannten und weniger bekannten Personen. Es sind Gedanken, die Sie durch den Tag begleiten und zum Nachdenken und Nachsinnen anregen sollen, die Sie dabei unterstützen können, den Tag intensiver und bewusster zu erleben. Denn nicht zuletzt bedeutet „aktives Altern“ die „Entdeckung der Langsamkeit“.

Jedes Kästchen der Reihe 100x enthält hundert Geschenke für jeden Tag: einen klugen Satz, eine Weisheit aus der Bibel, ein stimmungsvolles Gedicht, einen spirituellen Impuls sowie viel Raum für eigene Betrachtungen und Notizen. Auf einem Teil der Kärtchen laden besondere Fotos ein zur eingehenden Betrachtung, zur Meditation oder schlicht zum Freuen.

Es gibt keine feste Reihenfolge. Gönnen Sie sich hundert Mal eine kleine Auszeit und wählen Sie beliebig ein Kärtchen. Vielleicht verändert es Ihren Blick auf den Tag. Oder es ist die Geschenkidee, nach der Sie schon lange gesucht haben. Oder der Impuls, der Sie über die nächsten Stunden trägt.

100x Zeit zum Nachdenken und zur Entspannung. Auf jeder der 100 Kärtchen haben Sie die Möglichkeit, eigene Gedanken und Wünsche festzuhalten.